Rối loạn giấc ngủ do nghiện rượu

Khi uống rượu hoặc nghiện rượu thì tình trạng sức khoẻ bị suy giảm mạnh cũng như trong giấc ngủ sẽ không được yên giấc

Ngủ không ngon

Lo lắng, anh T. đến khám tại Trung tâm Chăm sóc sức khỏe cộng đồng (CHAC) TP.HCM thì được bác sĩ chẩn đoán bị rối loạn giấc ngủ có thể do nghiện rượu, bia. Bác sĩ Nguyễn Xuân Bích Huyên, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe cộng đồng TP.HCM, phân tích những người uống rượu nghiên rượu, bia trước khi ngủ sẽ thấy lúc đầu dễ ngủ nhưng về sau dễ bị thức giấc, khó dỗ giấc ngủ trở lại. Sáng hôm sau người đó lại có cảm giác ngủ không ngon, mệt mỏi, mất tập trung, không muốn làm việc.

Uống rượu, bia thường xuyên trước khi ngủ làm cho hiệu quả gây ngủ của rượu, bia giảm dần, ngược lại tình trạng rối loạn giấc ngủ do rượu, bia tiếp tục tăng khiến càng lúc càng uống nhiều hơn, dẫn đến nguy cơ nghiện rượu, bia.

Theo bác sĩ Bích Huyên, với những người chưa nghiện rượu, bia chỉ cần ngưng uống rượu, bia giấc ngủ sẽ cải thiện tốt. Còn với những người đã nghiện, việc điều trị gặp nhiều khó khăn hơn. Trong từ 2-7 tuần, khi không uống hoặc giảm lượng rượu, bia trước khi ngủ, triệu chứng mất ngủ của người bệnh có thể tăng dần. Điều này khiến người bệnh dễ tìm đến rượu, bia để ngủ và khi đó tạo ra một vòng luẩn quẩn trong điều trị, thậm chí có người bỏ cuộc.

Thật ra, khi bệnh nhân vượt qua được 2-7 tuần đầu khó ngủ do kiêng hoặc giảm lượng rượu, bia thì sau thời gian này chất lượng giấc ngủ sẽ dần trở lại. Đến một lúc nào đó, bệnh nhân sẽ có giấc ngủ như người bình thường khác. Một số ít người bệnh không uống rượu, bia trở lại nhưng khi thấy khó ngủ lại tự mua thuốc an thần uống. Điều này cũng không nên vì dẫn đến tình trạng lệ thuộc thuốc

Xem thêm: vàng da, vang da, buồn nôn, buon non, benh san la gan